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EUKANUBA Katze sterilisiert Gewichtskontrolle 10 kg
EUKANUBA Trockenfutter für ausgewachsene, sterilisierte und übergewichtige Katzen ist 100 % vollständig und ausgewogen und enthält L-Carnitin. Der um 21 % reduzierte Fettgehalt* trägt zur Fettverbrennung und zur Erhaltung eines gesunden Gewichts bei. Das Eiweiß in diesem schmackhaften Futter mit frischem Hühnerfleisch besteht zu 86 % aus tierischen Proteinen, die zum Aufbau und Erhalt schlanker Muskeln beitragen. Es ist weizenfrei und enthält viel leicht verdaulichen Reis sowie Präbiotika und Ballaststoffe, die die Verdauung und die Gesundheit der Verdauung fördern. Darüber hinaus schützt dieses Spezialfutter die Gesundheit der Harnwege und Antioxidantien stärken die natürlichen Abwehrkräfte und die Vitalität. Das optimale Verhältnis von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren unterstützt eine gesunde Haut und ein glänzendes Fell. EUKANUBA Trockenfutter für ausgewachsene sterilisierte und übergewichtige Katzen ist schmackhaft und enthält keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder GVO.Wenn Ihre Katze ein Jahr alt ist, sollten Sie über eine Umstellung auf Erwachsenennahrung nachdenken. Wir bei Eukanuba sind der Meinung, dass sich Katzen aus Fleischfressern entwickelt haben, daher sollten erwachsene Katzen entsprechend gefüttert werden. Deshalb bieten wir ein Futter für ausgewachsene Katzen an, das dank seines hohen Gehalts an biologisch hochwertigen Proteinen zu 100 % vollständig und ausgewogen ist. Proteine versorgen den Körper mit Bestandteilen (den so genannten Aminosäuren), die für die ständige Bildung und Erneuerung von Geweben und für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers, einschließlich der Bekämpfung von Infektionen und der Regulierung von Hormonen, unerlässlich sind. Lebensmittel, die alle essenziellen Aminosäuren in dem für ein gesundes Wachstum erforderlichen Verhältnis enthalten, gelten als Eiweiß mit hohem biologischem Wert. Deshalb enthalten alle Katzennahrungen von Eukanuba tierisches Eiweiß (Huhn, Schweinefleisch usw.).Wesentliche Merkmale:- 100% vollständige und ausgewogene Ernährung- Für erwachsene und ältere Katzen- 86% tierisches Eiweiß für den Aufbau und Erhalt schlanker Muskeln- 21% geringerer Fettgehalt* unterstützt die Fettverbrennung und das Gewichtsmanagement- Antioxidantien unterstützen die natürliche Immunität und Vitalität- Die Formulierung unterstützt die Gesundheit der Harnwege- Optimales Verhältnis von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren für gesunde Haut und ein glänzendes Fell- Präbiotika und Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und die Gesundheit des Verdauungssystems- Keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder GMOsWir glauben, dass Katzen von Fleischfressern abstammen, daher sollten erwachsene Katzen gut ernährt werden. Deshalb bieten wir ein 100 % komplettes und ausgewogenes Futter für ausgewachsene Katzen an, das Proteine mit einer hohen biologischen Wertigkeit enthält.Zusammensetzung:Getrocknetes Hühner- und Putenfleisch: 33% (Hühnerfleisch: 20%), frisches Hühnerfleisch (14%), Kartoffeln, weißer Reis (11%), brauner Reis (11%), getrockneter Apfeltrester, getrocknete Rübenschnitzel (6%), Geflügelfett, Hühnersoße, getrocknetes Vollei, Fructooligosaccharide (0,64%), getrocknete Bierhefe, Kaliumchlorid.Analyse:Eiweiß: 33%, Fettgehalt: 11%, Omega-6-Fettsäuren: 2,04%, Omega-3-Fettsäuren: 0,26%, Rohasche: 8%, Rohfaser: 3,7%, Kalzium: 1,6%, Phosphor: 1,3%, Magnesium: 0,1%.Zusatzstoffe pro 1 kg:Vitamine: Vitamin A 60000IU, Vitamin D3 1725IU, Vitamin E 249mg, L-Carnitin 100mg, Taurin 181mg. Spurenelemente: Kupfer (Kupfer(II)-sulfat-Pentahydrat) 8,5 mg, Jod (Kaliumjodid) 1,1 mg, Mangan (Mangansulfat-Monohydrat) 39 mg, Zink (Zinkoxid) 98 mg. Säureregulatoren: Natriumbisulfit 8,8 g. ^Ergänzung in der Produktionsphase.Fütterungsempfehlungen:Die folgenden Werte sind Näherungswerte. Die Empfehlungen für einzelne Tiere können variieren. Passen Sie die Futtermenge Ihrer Katze an, um ein gesundes Gewicht zu halten.Gewicht der Katze und tägliche Portion in Gramm:Gewichtserhaltung:2 kg: 30-45 g,4 kg: 60-80 g,6 kg: 85-120 g,8 kg: 115-165 g,10 kg: 145-205 g.Gewichtsverlust:2 kg: 20 g,4 kg: 40 g,6 kg: 55 g,8 kg: 75 g,10 kg: 95 gFütterungsempfehlung: Bei der Umstellung auf EUKANUBA-Futter sollte die Einführung schrittweise über 4 Tage erfolgen. Wir empfehlen, die in der Tabelle angegebenen Tagesportionen auf zwei Mahlzeiten aufzuteilen. Je nach Alter, Temperament und Aktivität kann Ihr Haustier mehr oder weniger fressen. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Katze ständig Zugang zu frischem Wasser hat.
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Happy Horse Gewichtskontrolle 5 kg 5,00 kg
Happy Horse Gewichtskontrolle 5 kg 5,00 kg - rezeptfrei - von - - 5,00 kg
Preis: 76.95 € | Versand*: 0.00 € -
WOLFSBLUT VetLine Weight Management Diätfuttermittel für Hunde zur Gewichtskontrolle 12 kg
Diät-Alleinfuttermittel für ausgewachsene Hunde mit Pute und Süßkartoffeln zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. Wolfsblut VetLine WEIGHT MANAGEMENT ist ein Diät-Alleinfuttermittel für ausgewachsene Hunde zur Reduzierung von Übergewicht und zur Regulierung der Glukosezufuhr bei Diabetes. Fettleibigkeit bei Hunden erkennt man z.B. daran, dass beim Streicheln die Rippen nicht mehr zu spüren sind und die Gürtellinie nicht mehr sichtbar ist. Fettleibigkeit kann zu verschiedenen Krankheiten führen, wie z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkprobleme durch Überlastung, aber auch Diabetes. Wichtig ist, dass der Körper während einer Reduktionsdiät nicht in einen Mangelzustand gerät und die Muskulatur erhalten bleibt. Wolfsblut VetLine WEIGHT MANAGEMENT ist ein spezielles Diät-Alleinfuttermittel, das auf die Bedürfnisse von Hunden mit Übergewicht und Diabetes abgestimmt ist. Das Futter enthält einen hohen Proteingehalt in Kombination mit einem niedrigen Fett- und Energiegehalt. L-Carnitin sorgt zudem für den Abbau von Fett bei gleichzeitigem Erhalt der Muskulatur. Der erhöhte Fasergehalt sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Fettleibigkeit belastet die Gelenke übermäßig. Glucosamin und Chondroitin tragen zu einem gesunden Stoffwechsel der Gelenke bei und helfen so, die Gelenkfunktion zu erhalten. Darüber hinaus ist das Futter auf die Bedürfnisse diabetischer Hunde abgestimmt, da die Kohlenhydrate, die eine schnelle Glukosefreisetzung bewirken, so gering wie möglich gehalten wurden. Auf diese Weise wird die Glukosezufuhr auf natürliche Weise reguliert. Wichtigste Vorteile: Formel auf der Basis natürlicher ZutatenFrisches und leicht verdauliches Putenfleisch als HauptzutatBesonders geeignet für Hunde mit Fettleibigkeit oder DiabetesNiedriger Energie- und Fettgehalt trägt zur Gewichtsabnahme beiHochwertiges Protein für den MuskelerhaltL-Carnitin zum Abbau von Fettreserven bei gleichzeitigem MuskelerhaltLangfristige Sättigung und gleichmäßige Verdauung durch natürliche BallaststoffeBallaststoffe können als Ballaststoffe oder Präbiotika dienen und den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise regulierenNiedriger Kohlenhydratgehalt mit schneller Glukosefreisetzung, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Hunden mit DiabetesKnorpelaufbauende Inhaltsstoffe: Glucosamin und Chondroitin zur Unterstützung des Gelenkstoffwechsels.Mit wertvollen Superfoods wie Brombeeren, Himbeeren und HeidelbeerenGetreidefreie Rezeptur, da diese in der natürlichen Futtersuche der Urhunde nicht vorkommen und zudem einer der häufigsten Auslöser von Allergien bei Hunden sindFrei von Mais, Gluten, Soja, Geschmacksverstärkern und künstlichen Zusatzstoffen (außer Vitaminen und Mineralien)Entwickelt in Zusammenarbeit mit TierärztenFrei von TierquälereiDie einzelnen Inhaltsstoffe des Wolfsblut VetLine WEIGHT MANAGEMENT Futters wurden gemeinsam mit Tierärzten nach den Erkenntnissen der ganzheitlichen Ernährung für Hunde mit Übergewicht und Diabetes entwickelt. Wolfsblut Trockenfutter ist daher einzigartig. ZUSAMMENSETZUNG:Truthahn 38% (frischer Truthahn 26%, getrockneter Truthahn 12%), Süßkartoffeln 30%, Kichererbsen, Kürbis 5%, Truthahnsauce 2%, Luzerne, Erbsenfaser, Algen (reich an DHA*), Flohsamenschalen, Topinambur 0,4%, Mineralstoffe, Mannan-Oligosaccharide (prebiotisch) 0,2%, Glucosamin 0,2%. 2%, Fructooligosaccharide (präbiotisch) 0,2%, Glucosamin 0,2%, Methylsulfonylmethan (MSM) 0,2%, Chondroitinsulfat 0,1%, Brombeeren 0,08%, Himbeeren 0,08%, Heidelbeeren 0,08%, schwarze Johannisbeeren, Holunderbeeren, Aronia, Yucca-Extrakt. Kohlenhydratquellen: Süßkartoffeln, Kichererbsen. *Docosahexaensäure. Analytische BestandteileRohprotein 22%, Rohfett 8%, Rohasche 8%, Rohfaser 7%, Gesamtzucker 4,4%, Stärke 30%, Omega-6-Fettsäuren 1,8%, Omega-3-Fettsäuren 0,3%, Linolsäure 1,8%, DHA*/EPA** 0,16%, Calcium 1,3%, Phosphor 1%, Kalium 0,9%, Natrium 0,3%. **Eicosapentaensäure
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
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Was sind die effektivsten Methoden zur Gewichtskontrolle, die sowohl Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit berücksichtigen?
Die effektivsten Methoden zur Gewichtskontrolle berücksichtigen eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Zudem ist regelmäßige körperliche Aktivität wichtig, um Kalorien zu verbrennen und die Muskelmasse zu erhalten. Darüber hinaus ist es wichtig, die mentale Gesundheit zu berücksichtigen, indem Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Achtsamkeit und Entspannungsübungen in den Alltag integriert werden. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und sich auf langfristige Veränderungen im Lebensstil zu konzentrieren, anstatt auf kurzfristige Diäten oder Trends.
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"Welches Essenszeitfenster empfehlen Experten für eine optimale Gesundheit und Gewichtskontrolle?"
Experten empfehlen ein Essenszeitfenster von 8-12 Stunden pro Tag, um die Gesundheit zu fördern und das Gewicht zu kontrollieren. Dieses Zeitfenster ermöglicht es dem Körper, sich ausreichend zu regenerieren und den Stoffwechsel zu regulieren. Es ist wichtig, regelmäßige Essenszeiten einzuhalten und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten.
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Wie beeinflusst der Konsum von Kaubonbons die Gesundheit, insbesondere in Bezug auf Zahnhygiene, Ernährung und Gewichtskontrolle?
Der Konsum von Kaubonbons kann die Zahnhygiene beeinträchtigen, da der Zucker in den Bonbons Karies verursachen kann, wenn er nicht ordnungsgemäß entfernt wird. Zudem enthalten Kaubonbons oft viele Kalorien und wenig Nährstoffe, was sich negativ auf die Ernährung und das Gewicht auswirken kann. Der ständige Konsum von Kaubonbons kann zu einer übermäßigen Zufuhr von Zucker führen, was das Risiko von Übergewicht und damit verbundenen Gesundheitsproblemen erhöhen kann.
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Wie kann man die Portionsgröße für eine ausgewogene Ernährung und Gewichtskontrolle bestimmen?
Die Portionsgröße kann anhand von Portionskontrollen wie Tellergröße oder Handgröße bestimmt werden. Es ist wichtig, auf die empfohlenen Portionsgrößen auf Lebensmittelverpackungen zu achten. Zudem kann man auch auf Hunger- und Sättigungssignale des Körpers achten, um die richtige Portionsgröße zu bestimmen.
Ähnliche Suchbegriffe für Gewichtskontrolle:
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Euroseats Canillo Bürostuhl mit Kunststofffuß, DIN-Gasdruckfeder, 2-Arretier-Synchrontechnik, automatische Gewichtskontrolle
Der Bürostuhl Canillo vereint modernes Design mit fortschrittlichen ergonomischen Funktionen. Der Kunststoffsockel sorgt für Stabilität und Langlebigkeit, während der DIN-Gaslift eine stufenlose Höhenverstellung ermöglicht. Die 2-Arretier-Synchrontechnik bietet ein angenehmes Sitzgefühl, indem sie Rückenlehne und Sitzfläche synchron neigt und so zu einer korrekten Sitzposition beiträgt. Darüber hinaus sorgt die automatische Gewichtskontrolle dafür, dass sich der Stuhl an das Gewicht des Benutzers anpasst und so den ganzen Arbeitstag über optimalen Komfort und Unterstützung bietet. Höhe 103-112 cm.
Preis: 252.48 € | Versand*: 0.00 € -
Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Preis: 31.89 € | Versand*: 0.00 € -
Sport und Ernährung (Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie)
Sport und Ernährung , Tipps und Empfehlungen für die richtige Ernährung für Sportler Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr – wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar: - spezifische Anforderungen an die Ernährung in Training und Wettkampf - Energiegewinnung unter verschiedenen Belastungszeiten - schnelle und langsame Energiequellen - Flüssigkeitshaushalt im Sport - Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - leistungssteigernde Substanzen - umfassende Tabellen für Nahrungsergänzungsmittel Das ist neu: Sporternährung für Kinder und Jugendliche, Intervallfasten, Low Carb und Ernährung beim Triathlon sowie ein erweitertes Kapitel zum Fettstoffwechseltraining. Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220309, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Autoren: Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 280, Abbildungen: 49 Abbildungen, Keyword: Ausdauertraining; Corona; Corona-Virus; Coronavirus; Covid-19; Elektrolyte; Ernährungswissenschaften; Fettstoffwechselstörungen; Leistungssport; Leistungssteigernde Substanzen; Mineralstoffe; Muskelaufbau; Sporternährung; Sportlerernährung; Sportmedizin; Vitamine; Wettkampf; Wettkampfvorbereitung, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Sport / Training~Training (körperlich)~Medizin / Spezialgebiete, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Klinische und Innere Medizin~Medizinische Spezialgebiete, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 595, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000065616001 9783132429178-2 B0000065616002 9783132429178-1, Vorgänger: 2641997, Vorgänger EAN: 9783132425910 9783132412989 9783131671523 9783131671516, eBook EAN: 9783132429192 9783132429185, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflusst der glykämische Index die Blutzuckerspiegel und welche Auswirkungen hat er auf die Gesundheit, Ernährung und Gewichtskontrolle?
Der glykämische Index (GI) gibt an, wie schnell kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Lebensmittel mit einem hohen GI-Wert können zu schnellen Blutzuckerspiegelspitzen führen, während Lebensmittel mit einem niedrigen GI-Wert zu einem langsameren Anstieg führen. Ein ständig erhöhter Blutzuckerspiegel kann das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Eine Ernährung mit einem niedrigen GI kann helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und das Risiko für diese Krankheiten zu reduzieren. Zudem kann eine Ernährung mit niedrigem GI-Wert dazu beitragen, das Gewicht zu kontrollieren, da sie länger sättigt und Heißhungerattacken reduziert.
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Welche Auswirkungen hat der Konsum von Nahrungsfett auf die Gesundheit, die Ernährung, die Gewichtskontrolle und die körperliche Leistungsfähigkeit?
Der Konsum von Nahrungsfett kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, insbesondere wenn zu viel gesättigtes Fett konsumiert wird, was das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen kann. Eine ausgewogene Ernährung mit moderatem Fettverzehr ist jedoch wichtig, da Fett essentiell für die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und die Regulation von Hormonen ist. Ein übermäßiger Konsum von Fett kann zu Gewichtszunahme führen, da Fett eine hohe Energiedichte hat. Gleichzeitig kann eine zu geringe Fettaufnahme die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, da Fett eine wichtige Energiequelle für Ausdaueraktivitäten ist.
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Was sind bewährte Methoden zur langfristigen Gewichtskontrolle?
Bewährte Methoden zur langfristigen Gewichtskontrolle sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und ein gesunder Lebensstil. Es ist wichtig, langfristige Ziele zu setzen, sich realistische Ziele zu stecken und sich selbst zu motivieren, um langfristigen Erfolg zu erzielen. Zudem kann es hilfreich sein, Unterstützung von einem Ernährungsberater oder Trainer zu suchen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
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Wie funktioniert die Gewichtskontrolle in der Therme Erding?
In der Therme Erding gibt es verschiedene Möglichkeiten zur Gewichtskontrolle. Zum einen bieten sie eine Vielzahl von sportlichen Aktivitäten wie Aqua-Fitness-Kurse oder Schwimmen an, die helfen können, Kalorien zu verbrennen. Zum anderen gibt es auch spezielle Wellness- und Entspannungsangebote wie Massagen oder Saunagänge, die den Stoffwechsel anregen und das Wohlbefinden steigern können. Darüber hinaus gibt es in der Therme Erding auch eine Vielzahl von Restaurants und Cafés, in denen gesunde und ausgewogene Mahlzeiten angeboten werden.
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